Känns det som att något gnager i er relation? Har ni svårt att kommunicera utan att det uppstår missförstånd eller bråk? Många kan tycka att deras problem i relationen inte är tillräckligt stora för att besöka parrådgivning i Huddinge, eller att problemen borde gå att lösa på egen hand utan extern hjälp. På grund av dessa, och flera andra, anledningar väntar många par för länge med att kontakta hjälp för att förbättra relationen. Vilka problem är vanligt att par besöker parrådgivning för att hantera?

Otrohet kan vara ett problem att få hjälp med

Otrohet kan definieras olika i alla relationer. Bristande förtroende, känslor av svek och tillitsproblem behöver inte innebära en sexuell relation utan kan också vara ett samtal. Det kan vara positivt att tillsammans i en relation definiera otrohet, både för att se om båda har liknande åsikt kring området och för att komma fram till om ett tillitsproblem grundar sig i något annat än just en handling. Kommer man överens om att otrohet har skett skapas möjligheter att reagera på det som kan ha hänt innan, under och efter själva handlingen. Det är vanligt att otrohet uppstår när man på något sätt blivit känslomässigt distanserad från sin käraste.

Alkohol eller andra beroenden kan skapa problem i relationen

En klar anledning att ta hjälp av parrådgivning i Huddinge är när någon i relationen anser att ett beroende förekommer som påverkar familjen eller relationen på ett negativt sätt. Vanligtvis blir ett beroende även starkare över tid och den part som har beroendet kan ofta förneka att det ens existerar. Det kan också leda till att partner eller barn blir medberoende exempelvis genom att man tonar ner problemet och anpassar sig till det. Problem med beroende kan också leda till att kommunikationen blir sämre och att man inte är uppriktiga med varandra.

Kommunikation är ett vanligt problem bland parrelationer

Det är viktigt att båda parter känner att de kan prata med varandra, detta innebär också att båda kan lyssna och ge ett försök till att förstå vad den andra säger. Bra kommunikation innebär inte att man måste vara överens men att man lyssnar på varandra och försöker förstå vad som sägs.